COACHING & PLANES DE ENTRENAMIENTO
Máster en Ciencias del Deporte Aplicadas, Deakin University.
Certificada como entrenadora de triatlón, acreditada en Fisiología Femenina y Nutrición Deportiva.
Certificada como entrenadora de natación, Swimming Australia.
Acreditación en Fuerza y Acondicionamiento Físico, ASCA (Australian Strength and Conditioning).
Cursos adicionales: Biomecánica de la Carrera.
Cursando proyecto de investigación en Fisiología de la Mujer para Doctorado en Deakin University.
Triatleta: Campeona de Ironman 70.3, múltiples podios y récords de recorrido en carreras de bicicleta.
.jpg)
Entrenadora Lucita Poblete:
Coaching 1:1 Triatlón, Running y Ciclismo:
Plan Competitivo A: Triatlón, Carrera y Ciclismo:
(Todos los programas para deportistas mujeres se adaptan a su ciclo menstrual).
-
Plan semanal a través de Training Peaks.
-
Contacto ilimitado.
-
Guía nutricional personalizada para entrenamiento, competiciones y objetivos diarios del atleta.
$300 AUD mensuales o $150,000 CLP.
Plan Competitivo B:
-
Plan semanal a través de Training Peaks.
-
Contacto ilimitado en TP.
$200 AUD mensuales o $100,000 CLP.
Planes de Entrenamiento:
Planes mensuales adecuados a tu propia fisiologia femenina con feedback semanal.
Hibrido:
Running + Fortalecimiento || Ciclismo + Fortalecimiento.
$120 AU or $80.000 CLP
.jpeg)
